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Créé le : 10/08/2009 14:04
Modifié : 01/04/2010 02:12

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Biftecks de côte de choix, champignons des bois poêlés

11/08/2009 02:33

Biftecks de côte de choix, champignons des bois poêlés


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Basé sur 4 vote(s)

 

De 30 à 60 minutes

Évaluer cette recette

Rendement : 4 portions
Préparation : 15 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 30 min. + cuisson de la viande

auteur: lune75

Ingrédients

500 ml (2 tasses) de fond de veau, reconstitué

60 ml (1/4 tasse) de beurre

750 ml (3 tasses) de champignons frais au choix (pleurotes, chanterelles, shiitakes), émincés

5 gousses d’ail, hachées

500 ml (2 tasses) de persil plat

Au goût, sel et poivre du moulin

4 biftecks de côte de choix provenant de boeuf Canada AAA

1. Faire chauffer le fond de veau dans une casserole, à feu vif, jusqu’à ce qu’il soit réduit aux trois quarts, environ 15 minutes. Réserver.

2. Dans un poêlon, faire chauffer le beurre à feu vif et faire sauter les champignons, l’ail et le persil jusqu’à ce que les champignons soient bien colorés.

3. Ajouter le fond de veau préalablement réduit et laisser mijoter pendant 15 minutes à feu modéré. Saler et poivrer au goût.

4. Cuire les biftecks selon la cuisson désirée et accompagner des champignons poêlés.

Capsule santé : Peu caloriques en raison de leur faible teneur en glucides et en lipides, les champignons sont riches en potassium et en vitamine B2.





 
 

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